Tân trang vùng kín xong, chị em vẫn có thể đi lại nhẹ nhàng bình thường và sinh hoạt cơ bản ngay sau đó. Bài viết này giúp chị em hiểu 5 việc nên tránh trong thời gian hồi phục để giảm căng tức và giúp vùng can thiệp ổn định hơn.
Sau Tân Trang Vùng Kín: Bao Lâu Thì Đi Lại Bình Thường?
Rất nhiều chị em trước khi làm thường lo rằng sau tân trang sẽ phải nằm yên một chỗ, đi lại rất khó khăn, thậm chí sinh hoạt cơ bản cũng bị đảo lộn hoàn toàn. Thực tế không phải vậy.
Sau tân trang, chị em thường vẫn có thể đứng dậy, đi chậm, đi quãng ngắn và làm những việc cơ bản. Nhiều trường hợp ngay sau khi nghỉ theo dõi một lúc là đã có thể về nhà, tự đi lại nhẹ nhàng và sinh hoạt trong phạm vi vừa phải.
Nhưng đi lại được không đồng nghĩa với việc nên đi lại nhiều. Trong vài ngày đầu, mô vẫn còn nhạy cảm, dễ khó chịu khi ngồi lâu hoặc di chuyển nhiều. Cách hồi phục dễ chịu nhất luôn là đi vừa đủ, nghỉ nhiều hơn bình thường và tránh mọi hoạt động làm tăng áp lực lên vùng điều trị.
Top 5 việc không nên làm sau tân trang cô bé
1. Không nên đi lại quá nhiều trong những ngày đầu
Chị em vẫn có thể đi lại nhẹ nhàng, nhưng không nên đi tới đi lui liên tục trong ngày, đứng quá lâu hoặc cố làm mọi việc như lúc chưa làm. Càng đi nhiều, vùng điều trị càng dễ cọ xát, sưng và căng hơn.
Cách hợp lý nhất là:
- đi chậm
- đi quãng ngắn
- nghỉ xen kẽ
- thấy mỏi hoặc căng thì dừng lại
Chỉ cần giữ nhịp sinh hoạt chậm hơn bình thường một chút, cơ thể thường sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.
2. Không nên bê đồ nặng hoặc làm việc nhà nặng sớm
Bê đồ nặng là một trong những điều cần tránh rõ nhất sau tân trang. Những việc như xách túi nặng, bê thùng nước, dọn dẹp nặng, giặt giũ nhiều, cúi gập người liên tục hoặc nhấc đồ có trọng lượng lớn đều có thể làm tăng áp lực lên vùng dưới.
Những ngày đầu, nếu có thể, chị em nên nhờ người hỗ trợ thêm. Cơ thể càng được nghỉ đúng lúc, vùng điều trị càng ổn định nhanh hơn.
3. Không nên lái xe hoặc đi xe máy vào cung đường xấu
Việc lái xe máy trên những cung đường xấu nhiều ổ gà ổ voi hoặc ngồi trên đoạn đường xóc dễ làm vùng điều trị bị dằn và cọ xát nhiều hơn. Đây là lý do trong giai đoạn đầu, chị em nên hạn chế lái xe máy, đặc biệt là đi trên những đoạn đường xóc nảy.
Trong sinh hoạt hằng ngày, đây là một trong những điều khiến quá trình hồi phục bị kéo dài nếu chị em chủ quan.
4. Không nên ngồi xổm lâu, tập nặng hoặc vận động mạnh
Ngồi xổm lâu, leo cầu thang dồn dập, squat, tập gym nặng, chạy bộ, đạp xe, bơi hoặc các bài vận động mạnh như quan hệ vợ chồng đều tạo thêm áp lực lên vùng điều trị. Những hoạt động này không phù hợp trong giai đoạn đầu vì rất dễ làm vùng kín bị đau hoặc chậm ổn định hơn.
Nếu muốn hồi phục êm, chị em nên tránh mọi kiểu vận động tạo lực mạnh xuống vùng dưới cho tới khi cơ thể thực sự thoải mái hơn.
5. Không nên quan hệ sớm hoặc chăm sóc sai cách
Quan hệ quá sớm là điều cần tránh rất rõ sau tân trang. Ngoài ra, mặc quần lót quá chật, để vùng điều trị cọ xát nhiều, chà rửa mạnh, tự ngâm rửa theo mẹo dân gian hoặc tự bôi sản phẩm lạ cũng đều là những việc không nên làm.
Vùng kín sau tân trang cần được chăm sóc nhẹ nhàng, sạch sẽ, khô thoáng và đúng hướng dẫn. Làm đúng từ đầu sẽ giúp hồi phục yên tâm hơn rất nhiều.
Tại Dr Thắng Lê, tân trang vùng kín thường gồm những gì và hồi phục ra sao?
Tại Dr Thắng Lê, “tân trang vùng kín” không chỉ có một kiểu làm duy nhất. Tùy tình trạng thực tế, chị em có thể được tư vấn những hướng khác nhau như thẩm mỹ môi bé, chỉnh mũ, chuyển vạt hồng, thu hẹp âm đạo, hoặc PY trẻ hóa – làm hồng chuẩn y khoa.
Nếu chị em làm thẩm mỹ môi bé, chỉnh mũ hoặc chuyển vạt hồng, đây là nhóm xử lý mô ngoài. Sau làm, chị em thường vẫn có thể đi lại nhẹ, nhưng 3 – 5 ngày đầu nên kiêng đi lại nhiều, kiêng lái xe máy, tránh ngồi xổm lâu và cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Khoảng sau 7 ngày, nhiều trường hợp bắt đầu dễ chịu hơn rõ rệt.
Nếu chị em làm thu hẹp âm đạo, siết cơ hoặc nâng tầng sinh môn, mức can thiệp thường sâu hơn nên thời gian giữ gìn cũng kỹ hơn. Nhóm này thường cần tránh việc nặng lâu hơn, hạn chế hoạt động tạo áp lực vùng dưới trong 1 – 2 tuần đầu và kiêng sinh hoạt mạnh lâu hơn so với nhóm chỉnh mô ngoài.
Với PY trẻ hóa – làm hồng chuẩn y khoa, đây là hướng không phẫu. Nhóm này thiên về làm hồng, trẻ hóa và cải thiện chất lượng mô nên nhịp hồi phục thường nhẹ hơn, việc đi lại và sinh hoạt cơ bản cũng nhanh và dễ dàng hơn so với các hướng tiểu phẫu.
Nói ngắn gọn, cùng là “tân trang”, nhưng mỗi dịch vụ sẽ có nhịp hồi phục khác nhau. Vì vậy, tại Dr Thắng Lê, bước quan trọng nhất vẫn là thăm khám kỹ để bác sĩ xác định đúng chị em đang cần hướng nào và khoảng hồi phục thực tế sẽ ra sao.
Khi nào chị em nên nhắn bác sĩ để được kiểm tra lại?
Trong thời gian hồi phục, nếu chị em thấy vùng điều trị không thoải mái hoặc xuất hiện những dấu hiệu lạ khiến bản thân không yên tâm, thì nên liên hệ bác sĩ sớm để được hướng dẫn và kiểm tra lại. Càng phát hiện sớm khi có dấu hiệu lạ, việc xử lý càng nhẹ nhàng hơn.
Kết luận
Sau tân trang cô bé, chị em vẫn có thể đi lại nhẹ nhàng và sinh hoạt cơ bản. Nhưng để hồi phục êm hơn, vùng điều trị cần thêm thời gian ổn định, đặc biệt trong những ngày đầu. Chỉ cần nhớ 5 nguyên tắc cơ bản là:
- không đi lại quá nhiều
- không bê đồ nặng
- không lái xe máy sớm
- không vận động mạnh
- không quan hệ hoặc chăm sóc sai cách
Khi giữ gìn đúng trong giai đoạn đầu, quá trình hồi phục thường sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Với chị em đang tìm hiểu các hướng tân trang tại Dr Thắng Lê, thăm khám trực tiếp vẫn là cách tốt nhất để biết mình phù hợp với dịch vụ nào và nhịp hồi phục sẽ ra sao
Xem thêm tại:
Phẫu thuật Thẩm mỹ vùng kín: cùng bác sĩ giải đáp từ A đến Z
Có nên thẩm mỹ cô bé hay không?
Làm Hồng, Làm Hẹp Vùng Kín Tại Nhà Có Hiệu Quả Không?
Tham khảo thêm tại:
Fanpage: https://www.facebook.com/Bsthangle.pttm/
Youtube: https://www.youtube.com/@bsthangle_pttm
Fb bác sĩ: https://www.facebook.com/lethang.bacsi/
